مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ الکحل کا تھوڑا سا استعمال مہینوں کی زندگی کاٹ سکتا ہے۔

حالیہ نتائج شراب کے استعمال سے منسلک صحت کے خطرات کو اجاگر کرتے ہیں، یہاں تک کہ اعتدال پسند سطحوں پر بھی۔ کینیڈین انسٹی ٹیوٹ فار سبسٹنس یوز ریسرچ کے ڈاکٹر ٹم سٹاک ویل کے مطابق ، روزانہ صرف ایک الکوحل مشروبات کا استعمال کسی کی عمر تقریباً ڈھائی ماہ تک کم کر سکتا ہے۔ یہ معلومات ان لوگوں کے لیے ایک سخت انتباہ کے طور پر کام کر سکتی ہے جو باقاعدگی سے بیئر، شراب کے گلاس یا کاک ٹیل سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ سٹاک ویل نے مزید خبردار کیا ہے کہ ضرورت سے زیادہ شراب نوشی، جسے فی ہفتہ تقریباً 35 الکوحل والے مشروبات سے تعبیر کیا جاتا ہے، ایک شخص کی زندگی کو دو سال تک کم کر سکتا ہے۔

یہ انکشاف ان افراد کے لیے خاص طور پر تشویشناک ہو سکتا ہے جو پینے کے سماجی منظرناموں میں حصہ لیتے ہیں جیسے کہ خوشی کے اوقات یا شام کے آرام کے سیشنز میں وہ اس بات پر زور دیتے ہیں کہ شراب کا استعمال اکثر تفریح ​​اور آرام کے لیے کیا جاتا ہے، لیکن یہ غلط فہمی ہے کہ یہ صحت کے لیے نقصان دہ یا فائدہ مند ہے۔ اسٹاک ویل کے مطابق یہ عقیدہ ناقص سائنسی مطالعات پر قائم ہے۔ اس کے بجائے، وہ مضبوط شواہد کی طرف اشارہ کرتا ہے جو اس کے برعکس ظاہر کرتا ہے۔

سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) ان دعووں کی حمایت کرتا ہے جو الکحل کے استعمال کو صحت کے مختلف مسائل کے بڑھتے ہوئے خطرے سے جوڑتا ہے، بشمول کینسر، دل کی بیماری اور جگر کے مسائل۔ اس طرح کے اعدادوشمار پینے کے ممکنہ طویل مدتی نتائج کی نشاندہی کرتے ہیں۔ ان خطرات کو کم کرنے کے لیے کئی ممالک قانون سازی کر رہے ہیں۔ آئرلینڈ نے حال ہی میں الکحل کی بوتلوں پر صحت سے متعلق انتباہات کو لازمی قرار دیا ہے، اور کینیڈا نے اپنے رہنما خطوط کو اپ ڈیٹ کیا ہے تاکہ شراب کے استعمال کو ہفتے میں دو سے زیادہ مشروبات تک محدود کرنے کی سفارش کی جائے۔

اسٹاک ویل کی تحقیق اس عام خیال کو چیلنج کرتی ہے کہ الکحل کی تھوڑی مقدار صحت کے لیے حفاظتی فوائد رکھتی ہے۔ عام خیال کے برعکس، وہ دلیل دیتے ہیں کہ الکحل کی کھپت میں اعتدال پسندی کے مترادف نہیں ہے، اس بات پر روشنی ڈالتے ہوئے کہ سرخ شراب بھی، جو اکثر دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہوتی ہے، فائدہ مند نہیں ہو سکتی ۔ جیسے جیسے الکحل کی حفاظت کے بارے میں بحث و مباحثے جاری ہیں، یہ تیزی سے واضح ہو جاتا ہے کہ صحت عامہ کی حکمت عملی اور ذاتی انتخاب مجموعی صحت پر الکحل کے اثرات سے نمٹنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ چیلنج صحت کے ممکنہ خطرات کے ساتھ لطف اندوزی کو متوازن کرنے میں ہے۔